糖果城堡花園

首先，在寫本文的之前，我還是要感謝劉醫師和胖妞護士（希望你已經克服病症並已減肥）。真的感謝大半年的陪伴，也讓我真真實實減下來15KG，為此我也成為很多人的榜樣，前仆後繼的衝向診所，消費每個月1100,忍受挨餓和疼痛（扎針）。

感謝大家，那些和我一起在和肥胖戰鬥的人們。

現在是本文的開始。

我上篇文有寫到，我停止在長榮診所看減肥，距離今天，不過半年之久，我的體重迅速的回升到75KG，只有更多。

我苦惱過，痛苦過，傷心過，而且無比的憎恨自己，為什麼那麼辛苦的過程我都挺過去了，為什麼沒有堅持下來？

堅持什麼？

每天只吃蘋果當晚餐，永遠沒有火鍋或者吃到飽。

可能我鬆懈了，我對不起自己，還有那麼多錢。

7-8個月，每個月1100×4=4400×=35200

還有身上大大小小的瘀青和疼痛（扎針）

我非常迷茫，我到底為了什麼？

回到高雄，我有想去再去尋找減肥診所，但是我卻步了。我發現了一個問題，只要不再繼續吃藥，很難保持住。（那些非常厲害的，請你們不要酸我）

沒有吃藥，晚餐再繼續吃蘋果只會無止盡的餓，那種要死了的餓，然後導致了我的腸胃炎。人生第一次有胃病有胃食道逆流。

為了減肥，我吃了很多藥，挨了很多針，得了病，掉了很多頭髮。

最後，只是曇花一現。

回高雄以後，因為家里人有運動減肥了20KG，我很驚奇，於是跟上了他的腳步，可惜運動過不到一個月，那個所謂的健身房開始大力推銷賀X寶，最後居然宣稱親戚是因為喝了這個才能減下來，不然光靠運動怎麼可能那麼快。

我心裡呵呵了兩聲。

默默的不再去那個直銷賀X寶的運動中心。

決定在家運動，然後我看到了知名部落格一休瘦身的部落格。

終於，我明白了，你是想不正確的減一輩子，還是好好的減一陣子。

那一刻我差點哭了，我真的已經減一輩子了，吃壞了身體，卻更胖。

我開始跟隨他指導的飲食和運動，雖然我還是很討厭有氧運動……跑步真的要爆廢了，可是在我不能堅持的時候，我總是會想到他部落格的句子，還有那些休粉減肥的例子。

加油！我對自己說。

於是35天，當我放棄尋找減肥診所放棄去健身中心，只是認真研究他的部落格，不再奢求躺著瘦，每天開始運動的時候。

35天，4.5GK，我第一次自己瘦下來了。

我第一次被自己感動了，我要堅持下去，並對減肥診所減肥藥和各種走捷徑的減肥方式說掰掰。

為此，我在這裡寫一篇道別文，許下自己的心願。

我，會在有馬甲線的時候再來貼圖，不管是一年還有兩年，我會堅持。

對之前的醫生和診所，我也會感激，我唯一怪的是自己，為什麼連身體體重都不能掌控？都想去走捷徑呢？

我會慢慢成長起來，走正確而健康的路。

謝謝曾經幫助過我的所有的人。願你們安好。