好吧,我是個懶人~~~
我為毛不是一個懶人呢~懶人才是胖子~所以胖子一定是懶人~
哈哈~
上禮拜沒有寫日誌,因為樂暈了~
好吧,也有餓暈的成分。
第六週結束,我來匯報一下成績。
一共6個禮拜,減掉了6.1KG!
所以目前體重是70.0KG!現在向著6字頭前進!(很有朝氣
2013年4月3日 76.5KG
2013年4月9日 75.1KG
2013年4月17日 74.5KG
2013年4月24日 74.3KG
2013年5月1日 72.5KG
2013年5月8日 70.9KG
2013年5月15日 70.0KG
這個是目前的成績,目標還是55KG!
這段時間,除了按時吃藥。。。呃。。好吧,有時候沒有按時啦~~
有時候早餐是9點,有時候是12點,總之第一包藥一定要吃早上的,這樣好嗯嗯~~
不過可能是因為前一天晚上真的沒吃東西,早上嗯嗯的真的少,這個跟以前吃減肥藥不一樣,以前吃減肥藥一定會狂拉~
然後早餐吃隨便。。。午餐吃少量,有時候會吃澱粉,前幾天午餐吃的一個漢堡。。。當然那是早餐啦~
如果一天吃了早餐跟午餐,那晚上我是一定不會吃東西,如果爬起來的時候是中午,那吃了早餐以後,就等著晚上了,晚上會用一顆蘋果或者是木耳+黃瓜代替。
這樣的結果是……餓到躺在床上不動~或者看電視轉移注意力!!
加上醫生要求下午和晚上要減少喝水量,晚上真的飢渴交加啊!!!
但是一想到,長胖的時候,每天吃4-5頓!晚上11點還在出去吃滷味,吃咸酥雞,喝啤酒,就告訴自己,這個是因業果報,只有自己忍。
為以前貪吃付出慘痛的代價!!!
但是!!我是個急性子,一天要踩N次稱,可憐的稱肯定很快被我踩壞~嗚嗚嗚~
我每天晚上在想等我瘦到55KG要穿什麼衣服~
一定要穿一次cos的衣服!!!!
所以!明天就瘦到55KG吧!!
結果早上醒來,除了脫水的0.5KG以外,沒給我太大驚喜~
嗚嗚!
總之!加油了!
對了,最近踩腳踏車,膝蓋痛,醫生說磨損,請停止。。。
所以,我就躺著減肥了。。
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